Joornaalka Naqshadeynta
Joornaalka Naqshadeynta
Goobta Ganacsiga

Tai Chi

Tai Chi Goobta Ganacsiga

Goobta Ganacsiga Tani waa summad duug ah oo ka socota Thailand. Waxaan rajeyneynaa inaan u soo qaadano Shiinaha qaabka ugu saxsan Shiinaha. Waxaan beddelnay qaab dhismeedka dhismaha si ay qorraxdu iyo hawadu u galaan meel walba. Agabyada la isticmaalay dhammaantood waxay ka yimaadeen Thailand. Isku darka dharka Thai-ka-dahaarka leh iyo dharka loo yaqaan 'rattan' waxay isku daraan dharka suuxinta casriga ah. Dhirta harayga ahi waxay u keenaan muhiim meesha bannaan, sidii iyagoo gelaya meel cidla ah. Midabada quruxda badan iyo totems-kii hore waxay wadaagaan dhaqanka Thai iyo xamaasad.

Magaca mashruuca : Tai Chi, Magaca naqshadeeyayaasha : LIN YAN, Magaca macmiilka : TAIJI MASSAGE / DOUBLE GOOD DESIGN.

Tai Chi Goobta Ganacsiga

Naqshaddan qaaliga ah waa guuleyste abaalmarin naxaas ah oo naxaas ah oo laga helay bannaanka gudaha iyo tartanka naqshadeynta bandhig. Xaqiiqdi waa inaad aragtaa abaalmarinta naqshadeeyayaasha naqshadeeyayaasha birta si aad u ogaato waxyaabo kale oo badan oo cusub, hal abuur leh, asal ah iyo hal abuur gudaha ah iyo nashqadeynta bandhig.

Naqshadeynta maalinta

Naqshad yaab leh. Naqshad wanaagsan. Naqshadeynta ugufiican.

Naqshadeynta maalinta

Naqshadaynta wanaagsan waxay bulshada u abuurtaa qiimo. Maalin kasta waxaan soo bandhignaa mashruuc qaabeyn qaas ah oo muujinaya heer sare xagga naqshadaynta. Maanta, waxaan ku qanacsanahay inaan soo bandhigno naqshad guuleysata oo isbedel wanaagsan ku sameysa. Waxaan maalin walba soo bandhigi doonaa naqshado waaweyn oo dhiirrigelin leh. Hubso inaad na soo booqato maalin kasta si aad ugu raaxaysato alaabada cusub ee naqshadeynta wanaagsan iyo mashruucyada ka imanaya naqshadeeyayaasha adduunka ugu weyn.

Kordhi naqshadaada