Fikradda Baakada Adduunyada casriga ah, dadku waxay si joogto ah ula kulmaan saamaynta dagaal ee sababaha xun ee dibedda ah. Cilmiga nafleyda, xaragada mashquulka badan ee megalopolis ama walaac waxay horseedaa culeyska jirka oo kordha. Si caadi ah oo loo hagaajiyo shaqada jirka ee jirka, kaabis ayaa la isticmaalayaa. Tusaalaha ugu weyn ee mashruucan wuxuu noqday jaantus ku saabsan hagaajinta fayoobaanta qof ee adeegsanaya kaabis. Sidoo kale, sheyga garaafka weyn wuxuu ku celinayaa qaabka xarafka F - xarafka ugu horreeya ee magaca sumadda.
Magaca mashruuca : Faberlic Supplements, Magaca naqshadeeyayaasha : Dmitry Kultygin, Magaca macmiilka : Dmitry Kultygin.
Naqshaddan layaabka leh ayaa ah mid ku guuleysta abaalmarinta naqshadaha qalinka ee dharka, dharka iyo tartanka naqshadaynta dharka. Xaqiiqdi waa inaad aragtaa abaalmarinta naqshadeeyayaasha naqshadeeyayaasha abaalmarinta abaalmarinta si aad u ogaato waxyaabo kale oo badan oo cusub, hal abuur leh, asal ahaan iyo mooddo hal abuur leh, dharka iyo dharka naqshadeynta dharka.