Ballast Freediving Nidaamka miisaanka dambe ee xoraynta, kaas oo u oggolaanaya dheellitirnaan sax ah oo qumman. Hantideeda, qaab-dhismeedka iyo awoodda culayska degdegga ah, ilaa 6 kg, oo lagu isticmaali karo boos kasta, hab kasta oo xor ah. Waxay ku qalabaysan tahay siideynta degdega ah iyo xirmooyinka hagaajinta si ay ula qabsato cabbirro kala duwan, wax kasta oo jinsiga ah, oo bixiya raaxo cajiib ah oo si dhakhso ah kuu illoobo miisaanka la qaaday. Nashqaddeedu waxay ka timi isku-dhafka xayawaanka badda iyo qalabka loo abuuray xawaaraha si ay u siiyaan khadadka hydrodynamic waxayna bixiyaan dhalaalid wanaagsan oo biyaha hoostooda ah. Kala duwanaanshaheeda ayaa ka dhigaya fikrad mid-mid-nooc ah
Magaca mashruuca : Hydrospine, Magaca naqshadeeyayaasha : LAHCCEN LUDOVIC, Magaca macmiilka : Apnea Sub.
Naqshaddan layaabka leh ayaa ah mid ku guuleysta abaalmarinta naqshadaha qalinka ee dharka, dharka iyo tartanka naqshadaynta dharka. Xaqiiqdi waa inaad aragtaa abaalmarinta naqshadeeyayaasha naqshadeeyayaasha abaalmarinta abaalmarinta si aad u ogaato waxyaabo kale oo badan oo cusub, hal abuur leh, asal ahaan iyo mooddo hal abuur leh, dharka iyo dharka naqshadeynta dharka.
