Xargaha Bisadda Xargahan xayawaanka ayaa loogu talagalay bisadaha si ay uga baxaan socod dibadda. Waxay isticmaashaa xarig joogto ah oo naylon ah, laba baadhis oo jilicsan, laba xidho iyo siddo saddex-geesleysan. Waxay u baahan tahay in aad ku dhaw aan lahayn shaqo kulul oo toobid ah sababtoo ah aalad yar ayaa loo qaabeyey si ay u sameyso oo u hayso xariga xaglo kala duwan si ay u fududeyso dhismaha. Xargaha soo baxay aad buu u fudud yahay: 35g. Tani waxay ku habboon tahay bisadaha, kuwaas oo u baahan in xarguhu noqdo mid ugu fudud inta suurtagal ah. Nidaamka xidhitaanka xargaha wuxuu isticmaalaa baakad-jiid si degdeg ah loogu sii daayo halkii uu ka ahaan lahaa baakadda sii-daynta dhexe oo caadiga ah.
Magaca mashruuca : Wee, Magaca naqshadeeyayaasha : Shihchang Hsiao, Magaca macmiilka : Hulumao.
Naqshaddan layaabka leh ayaa ah mid ku guuleysta abaalmarinta naqshadaha qalinka ee dharka, dharka iyo tartanka naqshadaynta dharka. Xaqiiqdi waa inaad aragtaa abaalmarinta naqshadeeyayaasha naqshadeeyayaasha abaalmarinta abaalmarinta si aad u ogaato waxyaabo kale oo badan oo cusub, hal abuur leh, asal ahaan iyo mooddo hal abuur leh, dharka iyo dharka naqshadeynta dharka.
