Miiska Loo Rogi Karo Sariirta Fikradda ugu weyni waxay ahayd in laga faaloodo xaqiiqda ah in nolosheenu ay sii yaraaneyso si aan ugu habooneyno goobta ku xaddidan xafiiskayaga. Ugu dambayntii, waxaan ogaaday in ilbaxnimo kaste ay yeelan karto aragti aad u kala duwan oo ku saabsan waxyaabaha iyada oo ku xidhan duruufaha bulsho ee ay ku sugan tahay. Tusaale ahaan, miiskan waxaa loo adeegsan karaa seesta ama dhowr saacadood oo hurdo ah habeenkii maalmahaas marka uu qof ku dhibtoodo inuu ka soo baxo waqtiga loo qabtay. Mashruucan ayaa loo bixiyay cabbirada cabbirka (2,00 mitir dherer ahaan iyo 080 mitir ballaaran = 1,6 sm) iyo xaqiiqada ah in shaqadu ay sii waddo qaadashada meela badan oo nolosheena ah.
Magaca mashruuca : 1,6 S.M. OF LIFE, Magaca naqshadeeyayaasha : Athanasia Leivaditou, Magaca macmiilka : Studio NL (my own practice).
Naqshaddan layaabka leh ayaa ah mid ku guuleysta abaalmarinta naqshadaha qalinka ee dharka, dharka iyo tartanka naqshadaynta dharka. Xaqiiqdi waa inaad aragtaa abaalmarinta naqshadeeyayaasha naqshadeeyayaasha abaalmarinta abaalmarinta si aad u ogaato waxyaabo kale oo badan oo cusub, hal abuur leh, asal ahaan iyo mooddo hal abuur leh, dharka iyo dharka naqshadeynta dharka.