Aqoonsiga Muuqaalku Ujeeddadu waxay ahayd in la isticmaalo qaabab, midabyo iyo farsamada naqshadaynta oo ay dhiirigelisay muuqaallada yoga. Si xarrago leh u naqshadaynta gudaha iyo xarunta, siinta booqdayaasha khibrad nabadeed si ay u cusboonaysiiyaan tamartooda. Sidaa darteed naqshadeynta astaanta, warbaahinta internetka, walxaha sawirada iyo baakadaha ayaa raacaya saamiga dahabiga ah si ay u helaan aqoonsi muuqaal ah oo qumman sida la filayo si ay u caawiyaan martida xarunta si ay u helaan waayo-aragnimo weyn oo isgaarsiineed iyada oo loo marayo farshaxanka iyo naqshadeynta xarunta. Naqshadeeyuhu wuxuu soo koobay khibradda meditation iyo yoga naqshadeynta.
Magaca mashruuca : Imagine , Magaca naqshadeeyayaasha : Satie Abuobeida Eljack, Magaca macmiilka : Satie.
Naqshaddan layaabka leh ayaa ah mid ku guuleysta abaalmarinta naqshadaha qalinka ee dharka, dharka iyo tartanka naqshadaynta dharka. Xaqiiqdi waa inaad aragtaa abaalmarinta naqshadeeyayaasha naqshadeeyayaasha abaalmarinta abaalmarinta si aad u ogaato waxyaabo kale oo badan oo cusub, hal abuur leh, asal ahaan iyo mooddo hal abuur leh, dharka iyo dharka naqshadeynta dharka.
