Joornaalka Naqshadeynta
Joornaalka Naqshadeynta
Aqoonsiga Muuqaalku

Imagine

Aqoonsiga Muuqaalku Ujeeddadu waxay ahayd in la isticmaalo qaabab, midabyo iyo farsamada naqshadaynta oo ay dhiirigelisay muuqaallada yoga. Si xarrago leh u naqshadaynta gudaha iyo xarunta, siinta booqdayaasha khibrad nabadeed si ay u cusboonaysiiyaan tamartooda. Sidaa darteed naqshadeynta astaanta, warbaahinta internetka, walxaha sawirada iyo baakadaha ayaa raacaya saamiga dahabiga ah si ay u helaan aqoonsi muuqaal ah oo qumman sida la filayo si ay u caawiyaan martida xarunta si ay u helaan waayo-aragnimo weyn oo isgaarsiineed iyada oo loo marayo farshaxanka iyo naqshadeynta xarunta. Naqshadeeyuhu wuxuu soo koobay khibradda meditation iyo yoga naqshadeynta.

Magaca mashruuca : Imagine , Magaca naqshadeeyayaasha : Satie Abuobeida Eljack, Magaca macmiilka : Satie.

Imagine  Aqoonsiga Muuqaalku

Naqshaddan layaabka leh ayaa ah mid ku guuleysta abaalmarinta naqshadaha qalinka ee dharka, dharka iyo tartanka naqshadaynta dharka. Xaqiiqdi waa inaad aragtaa abaalmarinta naqshadeeyayaasha naqshadeeyayaasha abaalmarinta abaalmarinta si aad u ogaato waxyaabo kale oo badan oo cusub, hal abuur leh, asal ahaan iyo mooddo hal abuur leh, dharka iyo dharka naqshadeynta dharka.