Aqoonsiga Sumadda Q Sky Pilates waa aqoonsi sumadeed loo abuuray istuudiyo Pilates. Xarafka Q waxaa loo sawiray sida shimbir si xor ah ugu duulaysa cirka, taasoo ku xidhaysa magaca istuudiyaha dareen fudayd, xorriyad iyo raaxo. Xarafka keligiis wuxuu u shaqeeyaa sidii sawir gaar ah oo madax-bannaan, isla xarafkana wuxuu la mid yahay noocyada far ee loo isticmaalo magaca sumadda oo dhammeystiran. Aqoonsigan waxaa lagu dabaqay calaamadaha goobta, dharka ciyaaraha, koobabka biyaha, iyo kaararka xubinnimada, iyadoo la adeegsaday daabacaadda dijitaalka ah, daabacaadda silkka, iyo tolista. Sax-saxnaanta midabka ee alaab kasta ayaa si taxaddar leh loo maareeyay.

Magaca mashruuca : Q Sky, Magaca naqshadeeyayaasha : Yang Yuanyuan, Magaca macmiilka : Q Sky.

Naqshadaynta wanaagsan waxay bulshada u abuurtaa qiimo. Maalin kasta waxaan soo bandhignaa mashruuc qaabeyn qaas ah oo muujinaya heer sare xagga naqshadaynta. Maanta, waxaan ku qanacsanahay inaan soo bandhigno naqshad guuleysata oo isbedel wanaagsan ku sameysa. Waxaan maalin walba soo bandhigi doonaa naqshado waaweyn oo dhiirrigelin leh. Hubso inaad na soo booqato maalin kasta si aad ugu raaxaysato alaabada cusub ee naqshadeynta wanaagsan iyo mashruucyada ka imanaya naqshadeeyayaasha adduunka ugu weyn.