Shumac Shidaalka Dareere leh Waqtiyada casriga ah, halka isticmaalka xad-dhaafka ah ee khayraadku uu khatar ku yahay dabeecada iyo sidoo kale bulshada aadanaha, naqshadaynta iyo abuurista shaqooyin cimri dheer leh oo beddelaya alaab la mid ah oo isticmaal la mid ah kuwaas oo wakhti ka dib burburaya waa caawimaad weyn oo aan nafteenna siinno. Iyada oo si cusub looga fiirinayo waxa laambadaha alkoolka ku samayn jireen shaybaarada iyo xagal aragti oo ka duwan oo lagu eegayo shumacsada burburta, iyada oo labadan la isku daro, waxaan gaari karnaa shumac shidaalka dareere leh oo xasiloon ah oo u gubanaya si qurux badan sida ololka shumacda.

Magaca mashruuca : Life, Magaca naqshadeeyayaasha : Mohammad Meyzari, Magaca macmiilka : .

Naqshadaynta wanaagsan waxay bulshada u abuurtaa qiimo. Maalin kasta waxaan soo bandhignaa mashruuc qaabeyn qaas ah oo muujinaya heer sare xagga naqshadaynta. Maanta, waxaan ku qanacsanahay inaan soo bandhigno naqshad guuleysata oo isbedel wanaagsan ku sameysa. Waxaan maalin walba soo bandhigi doonaa naqshado waaweyn oo dhiirrigelin leh. Hubso inaad na soo booqato maalin kasta si aad ugu raaxaysato alaabada cusub ee naqshadeynta wanaagsan iyo mashruucyada ka imanaya naqshadeeyayaasha adduunka ugu weyn.