Aqoonsiga Muuqaalka Nu Us waa aqoonsi muuqaal ah oo loogu talagalay astaan ganacsi ee kaydka fitamiin ah. Astaanta qoraalka ah waxay isku daraysaa afar xaraf oo waaweyn oo loo geeyo hal sawir isku dhafan. Xarfaha waxaa loo isticmaalaa far khafiif ah oo isle'eg oo leh geesaha af-badan iyo kala bogsi joogto ah, kaas oo ka dhigaya calaamadda mid cad oo si fudud loo akhriyi karo. Kaydka fitamiinka waxaa loo iibiyaa sida kaabsulada maalinta iyo habeenka. Kaabsulada subaxda waxaa lagu geliyaa dhalo cad, kaabsulada habeenkana waxaa lagu geliyaa dhalo madow. Qaabab fudud oo qorrax iyo dayax ah oo leh midab jaale dhalaalaya ayaa muujiya kala duwanaanshaha labadan nooc. Naqshadda yar-yar waxaa lagu dabaqay lambarada, kaararka ganacsiga iyo boorsooyinka dukaanka.

Magaca mashruuca : Nu Us Supplement, Magaca naqshadeeyayaasha : Salvita Bingelyte, Magaca macmiilka : Salvita Design.

Mararka qaarkood waxaad u baahan tahay koox aad u weyn oo naqshadeeyayaal hibo u leh si ay ula yimaadaan naqshad runtii weyn. Maalin kasta, waxaan soo bandhignaa koox abaalmarin gaar ah ku guuleysatay hal abuurka iyo hal abuurka naqshada. Baadh oo soo hel qaab dhismeedka asalka iyo hal abuurka, nashqadeyn wanaagsan, moodal, naqshadeynta naqshadeynta iyo mashruucyada istiraatiijiyadda naqshadeynta ee kooxaha naqshadeynta adduunka oo dhan. Ku dhiirrigeli shaqooyinka asalka ah naqshadeeyayaasha waaweyn sayidyada.